納膚貝貝-廣元新概念母嬰護理服務有限公司-【www.6100walkerln.com】歡迎您!_母嬰課堂_新聞中心 - 納膚貝貝-廣元新概念母嬰護理服務有限公司-【www.6100walkerln.com】歡迎您!
  當前位置:網站首頁  >>  
產后自然恢復與專業恢復機構到底有什么區別?
 
  發表日期:2021年6月17日          【編輯錄入:scymkj】  點擊量:78

 

產后1-3個月是婦女心理最脆弱、生理最虛弱的時期,這段時間的產后恢復將直接影響到到終生健康。

生過寶寶的媽媽們都知道,生孩子對女人來說可謂是一把加速衰老的殺豬刀,所謂辛苦保養幾十年,一朝回到解放前。

那怎么辦呢?

除了坐個科學的月子好好恢復外,還要做好產后身體的康復治療。

據醫學專家調研發現,中國女性的很多疾病是因為產后恢復不全留下的隱患。

國際權威機構調查表明,生產之后缺乏調養,產婦的體形體質將不易恢復,乳房疼痛、脫發、便秘的發生率高達22%,頭暈、頭痛的比例增加30.5%,胃腸不適增加了16.5%,心悸者增加了22.7%;最嚴重的是各類疼痛癥,大約增加了30%。

因此產后恢復的好壞直接關系到產婦的終身,可謂是女人的第二次生命。

產后康復的概念

具體來說,產后恢復應該包括以下三個要素:

對懷孕生產造成損傷的肌體進行有效修復,及時清除產后亞健康障礙,利用產后黃金期對自己的體質、孕態,私密,胸部,皮膚進行綜合調理,使機體盡快達到最佳平衡狀態。

簡單來說,除子宮卵巢、形體形貌等恢復外,還應包含各個組織機能的恢復.

例如:體內環境的清潔、津液的補充、氣血臟腑的調理,以及整個人體機能的提升、產后心理的適應調整等。

1.產后恢復的關鍵期

產后1-3個月是婦女心理最脆弱、生理最虛弱的時期,這段時間的恢復好壞關系到終生健康。

2.傳統坐月子的隱患

經醫學專家調研發現,中國女性的很多疾病是因產后恢復不全留下的隱患,而中國傳統的坐月子主張大吃靜養,對產婦的身體恢復存在諸多不利,比如坐月子不準下床,坐月子不可洗頭等.

3.產后修復的必要性

調查表明,生產后缺乏調養的產后,其體重尤其是腹部將不易恢復,乳房疼痛、脫發、便秘的發生率高達22%;頭暈、頭痛的比例增加30.5% ,胃不適增加16.5%,心悸者增加22.7%,最嚴重的是個類疼痛癥,大約增加了30%。

因產后恢復不良引起各種后遺癥,對一生的健康產生巨大的影響。

4.為什么自認恢復達不到專業恢復的效果?

很多媽媽也意識到產后恢復這方面的問題,也經常會看一些專業書籍補充知識。但每個媽媽的生理結構和特點不一樣,護理方式和步調不可能一致,特別是當許多傳統的護理知識與科學規律相沖突的時候,沒有經驗的媽媽就不知道如何選擇了。專業的產后恢復會根據媽媽的身體情況個性化定制恢復方案,運用專業的手法、科學的儀器、安全的產品幫助媽媽解決產后問題困擾,產后恢復效果更好!

5.產后修復中心與美容院的區別

首先產后恢復中心是專業針對產后媽媽開設的一種新型專業的健康護理機構,可以幫助哺乳期的媽媽在哺乳期間得到專業、科學、有效的輔助和奶水提高,幫助媽媽在順利哺乳的同時還能調理好身體。

而美容院是針對所有女性,其次美容院的普通減肥瘦身是通過燃燒人體脂肪、增加排水、減少食物攝入原理達到減少人體重量,這是強制性減重。產后女性脆弱的肌體很難再短時間內適應這一過程,還容易對體質造成傷害,而且一旦停止容易反彈。

產后瘦身是通過經絡調理加上輔助產品和專業的產后儀器,將體內有毒物質排出體外,減少產后臟器新陳代謝負擔,使得產后臟器恢復原來的狀態,之后通過一系列的調理達到機體自我平衡的目的,這樣反彈可能性就大大減少。

6.產后恢復主要包括幾個方面

A.基礎調理

從根本上調理人體體質,恢復氣血運行能力,為產后恢復提供必需的保障,使體質達到最佳平衡。如疏經通絡,補氣養血,肝腎保養、心肺調理、月子病調理等

B.清淤排毒

清除產后身體內的殘留毒素,打通人體正常代謝通道,消除產后問題隱患,保障產后健康。如清宮排瘀、潤腸通便、降脂排毒、去除殘乳等。

C.體形恢復

恢復肌體損傷,恢復全身體形。防止懷孕、生產過程中造成的各種肌體損傷蔓延,使身材回復到孕前水平。如修身減脂、胸部保養、除妊娠紋、腹直肌、骨盆盆底等。

D.體質恢復

恢復因孕、產、乳而受影響的器官,在各器官恢復的同時,恢復其即有功能,使人體達到動態平衡。如子宮修復、全身酸痛、體虛體弱等。

07.產后恢復分為3個重要階段

1、黃金期

產后42—6個月內,屬于產后恢復的黃金期。此時,產后的身體最為脆弱,各項身體指標均處于嚴重失衡狀態,如果在這段時間內,氣血得不到恢復,殘留毒素就無法有效清除,很容易拖延惡化成為各種疾病。

2、理想期

產后6個月至一年半以內,屬于產后女性的理想恢復期。經過黃金期的恢復,毒素已經基本清除,本身的氣、血恢復也已基本完成,處于恢復肌體損傷的最佳時機。

3、有效期

產后一年半至三年內,屬于女性產后恢復末期。在這個階段,應進行綜合調理,使身體機能達成最佳平衡,平穩過度到正常生活階段。

產后修復是一個長期堅持的過程,產婦應該循序漸進地進行恢復練習,切忌心浮氣躁、急于求成。

產后42天至6個月是產后媽媽全面恢復的黃金時期,無論瘦身塑形、平復疤痕,還是祛妊娠紋和盆骨復位,以及軟產道修復,切莫錯過!

 

 

 

 

 

 

 

以上內容僅供參考。文章引用于:https://www.sohu.com/a/333421568_100303147


亚洲中文字幕无码一区在线