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寶寶添加輔食的注意事項
 
  發表日期:2021年5月8日          【編輯錄入:scymkj】  點擊量:166

 

給寶寶添加輔食并非一件容易的事,想要讓寶寶快速順利地從母乳過渡到可以正常食用其他食物,媽媽們就一定要提前了解清楚給寶寶添加輔食的注意事項,這樣才能讓添加輔食的過程更加順利!媽媽們在給寶寶添加輔食時,需要注意以下幾點:

1、選擇健康的食材

給寶寶,尤其是年齡較小的寶寶添加輔食,一定要選擇新鮮的食材,最好是當天買當天吃。另外最好選擇皮、殼比較容易處理的食物,以盡量減少使寶寶攝入殘留農藥和其他細菌的機會。

2、烹飪時要注意衛生

制作前必須剪短指甲,用肥皂洗手;患傳染病或手部發炎時,不要為寶寶制作輔食。用來制作和盛放食物的各種工具要提前洗凈并用開水燙過。蔬菜或水果最好反復清洗,另外可以給寶寶準備一套專用的工具,如榨汁機、研磨器、干凈紗布等等,不要和成人的用具混用。

3、制作輔食的注意事項

要根據寶寶的消化能力來調節食物的形狀和軟硬度。開始時可將食物處理成湯汁、泥糊狀,慢慢地才過渡到半固體、碎末狀、小片成形的固體食物。烹飪時最好少放糖、不加鹽、不加調味品,但可添加少量食用油。

4、輔食要注意營養搭配

不同食物的營養成分在互相搭配時會產生互補、增強和阻礙的作用。媽媽們在給寶寶準備輔食的時候,同樣要注意食材的搭配,給每一種食材找到它的最佳搭檔。

5、不吃不強迫,少量嘗試

在寶寶添加輔食階段,如果寶寶不吃,媽媽也不要強迫吃,建議讓寶寶少量嘗試。寶寶不喜歡某種輔食,會用舌頭頂出食物,這個時候媽媽將寶寶吐出的食物擦掉后再嘗試。如仍不喜歡,那可能是Ta不喜歡那種味道,可換一種接著嘗試。

  

 

 

 

 

 

 

以上內容僅供參考。文章引用于:http://www.mama.cn/z/art/159196/


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